Ajust ja arust. Unest, teadvusest, tehisintellektist ja muustki
Jaan Aru (Autor)
„Raamat, mida te käes hoiate, on kirjutatud kõigile, keda huvitab aju ja mis seal sees leida on. Selle teemad on vahetult seotud minu uurimistööga inimese aju, taju ja une valdkonnas.
• Kuidas aju tööst tekib teadvus?
• Mis teeb inimese teiste loomaliikidega võrreldes eriliseks?
• Kuidas ajurakkude omavahelisest sõnelusest tekib inimeseks olemise tunne?
• Miks teadvus kaob, kui uinume?
• Miks on üldse tarvis kinkida unele tervelt kolmandik oma elust?
• Miks me näeme unenägusid?
• Kuidas kasutada aju nii, et töö saaks tehtud ja elu oleks nauditav?
• Kas tehismõistus suudab inimmõistust jäljendada ja isegi ületada?
Need küsimused pakuvad mulle huvi ja tahan neid teiega jagada, sest minu arvates on põnev vantsida teadmatuse piiril ja kiigata mõistatuste labürinti.“
Jaan Aru (1984) on Tartu Ülikooli ajuteadlane ja psühholoog. Tal on doktorikraad Max Plancki aju-uuringute instituudist Frankfurdis. Oma teadustöö eest on ta saanud Barbara Wengeleri auhinna, teaduse innuka populariseerimise eest aga pälvinud riiklikku tunnustust. 2009. aastal ilmus Jaan Aru sulest Talis Bachmanniga kahasse kirjutatud raamat „Tähelepanu ja teadvus“.
Jaan Aru (Autor)
„Raamat, mida te käes hoiate, on kirjutatud kõigile, keda huvitab aju ja mis seal sees leida on. Selle teemad on vahetult seotud minu uurimistööga inimese aju, taju ja une valdkonnas.
• Kuidas aju tööst tekib teadvus?
• Mis teeb inimese teiste loomaliikidega võrreldes eriliseks?
• Kuidas ajurakkude omavahelisest sõnelusest tekib inimeseks olemise tunne?
• Miks teadvus kaob, kui uinume?
• Miks on üldse tarvis kinkida unele tervelt kolmandik oma elust?
• Miks me näeme unenägusid?
• Kuidas kasutada aju nii, et töö saaks tehtud ja elu oleks nauditav?
• Kas tehismõistus suudab inimmõistust jäljendada ja isegi ületada?
Need küsimused pakuvad mulle huvi ja tahan neid teiega jagada, sest minu arvates on põnev vantsida teadmatuse piiril ja kiigata mõistatuste labürinti.“
Jaan Aru (1984) on Tartu Ülikooli ajuteadlane ja psühholoog. Tal on doktorikraad Max Plancki aju-uuringute instituudist Frankfurdis. Oma teadustöö eest on ta saanud Barbara Wengeleri auhinna, teaduse innuka populariseerimise eest aga pälvinud riiklikku tunnustust. 2009. aastal ilmus Jaan Aru sulest Talis Bachmanniga kahasse kirjutatud raamat „Tähelepanu ja teadvus“.
Talumatud tunded. Hea tunde käsiraamat noortele
Caccaiatore Raisa, Karukivi Max (Autor)
Toimetanud: Katrin Streimann
Tundeoskused ja enda tundmine on sinu elus väga tähtsad. Tutvumine oma meelega, teadlik arusaam oma peas toimuvast aitab sul saada hakkama kõigega elus. Tundeid-mõtteid taltsutades saad juhtida kõike, mida elus koged. Sellest raamatust saad teada, kuidas teha nii, et lisada oma ellu häid tundeid. Saad õppida sedagi, kuidas tulla toime raskete tunnetega, kuidas vaadata silma hirmule, kuidas panna kurbus ja viha tööle enda kasuks.
Toimetulek tunnetega aitab meid igas eluvaldkonnas. Kes ei tahaks koolis ilma suurema hirmu ja ärevuseta teha mängleva kergusega kontrolltöid või klassi ees vastata? Kes ei sooviks olla hea sõber? Selline, kes on alati olemas, aga julgeb ka ise vajadusel abi paluda. Kes mõistab, kui on eksinud ega häbene vabandada. Kes ei sooviks keskenduda paremini sellele, mida parasjagu teha tuleb, ja vabaneda mõtete pidevast jauramisest, mis tähelepanu mujale viib?
Kuidas olla sõber iseendaga ja muutuda seeläbi enesekindlamaks? Kuidas olla toeks sõpradele? Kuidas tülitseda konstruktiivselt? Kuidas saada hakkama seksuaalsusega ja anda kaaslasele teada, et sul on tema vastu tunded?
RAAMAT ON PABERKANDJAL SAADAVAL KOOLIS/ KÜSIDA PSÜHHOLOOGIA ÕPETAJALT
Caccaiatore Raisa, Karukivi Max (Autor)
Toimetanud: Katrin Streimann
Tundeoskused ja enda tundmine on sinu elus väga tähtsad. Tutvumine oma meelega, teadlik arusaam oma peas toimuvast aitab sul saada hakkama kõigega elus. Tundeid-mõtteid taltsutades saad juhtida kõike, mida elus koged. Sellest raamatust saad teada, kuidas teha nii, et lisada oma ellu häid tundeid. Saad õppida sedagi, kuidas tulla toime raskete tunnetega, kuidas vaadata silma hirmule, kuidas panna kurbus ja viha tööle enda kasuks.
Toimetulek tunnetega aitab meid igas eluvaldkonnas. Kes ei tahaks koolis ilma suurema hirmu ja ärevuseta teha mängleva kergusega kontrolltöid või klassi ees vastata? Kes ei sooviks olla hea sõber? Selline, kes on alati olemas, aga julgeb ka ise vajadusel abi paluda. Kes mõistab, kui on eksinud ega häbene vabandada. Kes ei sooviks keskenduda paremini sellele, mida parasjagu teha tuleb, ja vabaneda mõtete pidevast jauramisest, mis tähelepanu mujale viib?
Kuidas olla sõber iseendaga ja muutuda seeläbi enesekindlamaks? Kuidas olla toeks sõpradele? Kuidas tülitseda konstruktiivselt? Kuidas saada hakkama seksuaalsusega ja anda kaaslasele teada, et sul on tema vastu tunded?
RAAMAT ON PABERKANDJAL SAADAVAL KOOLIS/ KÜSIDA PSÜHHOLOOGIA ÕPETAJALT
Harjutusi kogu ajule
Allen D. Bragdon ja Leonard Fellows
Harjutused selles raamatus on mõeldud mitmete igapäevases elus vajalike oskuste proovilepanekuks meelelahutuslikul moel. Erinevad ajud töötavad erinevalt, mistõttu võid avastada, et sinu lahenduskäik on teistsugune kui partneri või sõbra oma. Harjutused on jagatud teemade kaupa: “Teekonna” harjutuste puhul võib detailidele tähelepanu pööramine viia lahenduse äkilise taipamiseni – kõik tükid hakkavad omavahel klappima. “Kavalate numbrite” puhul toimub numbritega manipuleerimine, mis on vasaku ajupoolkera klassikaline võime. “Silmavigurid” esitavad loogikat nõudvaid mõistatusi vasakule ajupoolkerale visuaalses vormis, seega lisandub parema ajupoolkera panus ruumilise mõtlemise näol. “Kõverikud” on harjutused, mis panevad tööle parema ajupoolkera ruumilised võimed.
Sinu kood
Mida harjumused sinu kohta reedavad
Judi James, James Moore
Huumorikas lugemine läbi põhjaliku eneseanalüüsi – sinu harjumused peegeldavad sinu isiksuse tõelist olemust ja salajasi kirgi. Arvad, et keegi ei tea sinu seksuaalseid harjumusi!? Eksid! Nende jaoks, kes on lugenud seda raamatut, oled lõplikult paljastatud! Samas on see raamat, mis aitab sul tõlgendada enda ja sind ümbritsevate inimeste käitumist ja harjumusi läbi riietumise, soengu või kohvi joomise.
Jana
Õpetlik lugemine. Siit leiab rikkaliku valiku tõlgendusi igapäevastele harjumustele ja otsustele millega kaasnevat positiivset või siis negatiivset mõju me enamasti ei pruugi tajuda. See raamat on heaks abimeheks nii enda kui ka teiste sisemiste väärtuste mõistmiseks.
Gunnar
Judi James on kirjutanud 22 raamatut, sealhulgas "The Body Language Bible" ("Kehakeele piibel"; eesti keeles on temalt varem ilmunud "Kehakõne: kuidas endast positiivne mulje jätta"), ning on juhtiv TV-ekspert sellistes sarjades nagu "Big Brother" ("Suur vend") ja tema enda sarjas "Naked Celebrity" ("Alasti kuulsused"). James Moore töötab vabakutselise ajakirjanikuna Briti ajalehtedele ja ta kirjutas koos Judiga "How To Be a Teenage Millionaire" ("Kuidas teismelisena miljonäriks saada").
Jana
Õpetlik lugemine. Siit leiab rikkaliku valiku tõlgendusi igapäevastele harjumustele ja otsustele millega kaasnevat positiivset või siis negatiivset mõju me enamasti ei pruugi tajuda. See raamat on heaks abimeheks nii enda kui ka teiste sisemiste väärtuste mõistmiseks.
Gunnar
Judi James on kirjutanud 22 raamatut, sealhulgas "The Body Language Bible" ("Kehakeele piibel"; eesti keeles on temalt varem ilmunud "Kehakõne: kuidas endast positiivne mulje jätta"), ning on juhtiv TV-ekspert sellistes sarjades nagu "Big Brother" ("Suur vend") ja tema enda sarjas "Naked Celebrity" ("Alasti kuulsused"). James Moore töötab vabakutselise ajakirjanikuna Briti ajalehtedele ja ta kirjutas koos Judiga "How To Be a Teenage Millionaire" ("Kuidas teismelisena miljonäriks saada").
Nullpunkt
Margus Karu
„Nullpunkt” on aus ja ilustamata romaan 21. sajandi algusaastate Eesti koolinoorte elust. Peategelasel, probleemsest kodust ja halvast koolist pärit Johannesel õnnestub end ühte Tallinna eliitkooli sisse rääkida, kuid peagi avastab eluterve ja hea huumorimeelega poiss eneselegi üllatuseks, et erinevate kokkusattumuste tõttu on ta klassikaaslaste poolt jõuliselt heidikustaatusse tagandatud ning tema ees seisab vankumatu sotsiaalne blokaad. Esialgu proovib Johannes küll enda mainet päästa, kuid nagu rabalaukas üksinda rappides vajub üha sügavamale ja sügavamale, kuni põhja enam pole ja lootust ei paista. Kui tema elupüramiidi kolm peamist tahku – kodu, sõbrad ja kool – kokku vajuvad, avastab poiss, et elu ei ole sellisena enam elamist väärt ning nurkasurutuna, emotsionaalselt ja füüsiliselt läbiklobituna mõistab, et tal ei ole enam midagi kaotada. Ta jõuab nullpunkti. Ta ei taha enam elada, kuid leiab end kogudes enesetapule alternatiivse lahenduse: ta hakkab enda elu looma selliseks nagu ise tahab. Johannes ei proovi muuta tingimusi enda ümber, vaid kohandab ennast just selliseks, nagu vaja. Ta töötab välja skeemi, kuidas saavutada populaarsus ja aktsepteeritus ning hakkab seda mineviku survest ja oleviku löökidest hoolimata jõuliselt rakendama.
Margus Karu sündis 1984 aastal Tallinnas. 2003. aasta kevadel alustas õpinguid Tallinna Ülikoolis filmirežissööri erialal. Ta on töötanud produktsioonifirmas reklaami- ja filmiprodutsendina ning võitnud mitmeid erialaseid auhindu. „Nullpunkt” on autori esimene romaan.
Margus Karu sündis 1984 aastal Tallinnas. 2003. aasta kevadel alustas õpinguid Tallinna Ülikoolis filmirežissööri erialal. Ta on töötanud produktsioonifirmas reklaami- ja filmiprodutsendina ning võitnud mitmeid erialaseid auhindu. „Nullpunkt” on autori esimene romaan.
Mina olin siin
Sass Henno
Ühelt poolt on see lugu noortest, kes elavad väljaspool kehtivaid seadusi, käibetõdesid ja moraalinorme. Teiselt poolt on see ühe poisi ülestunnistus sündmustest, mis on jäänud piisavalt kaugeks, et neid saaks valutult jutustada. Raamatust on tänaseks välja antud juba kolm trükki ning see on lugejate hulgas jätkuvalt populaarne. Ka aasta oodatuim kodumaine mängufilm, René Vilbre "Mina olin siin" põhineb käesoleval lool.
Sinu aju
Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada
Rick Hanson, Richard Mendius
Muudad oma meelt, muudad oma mõistust ja aju. Kannatuse põhjused, Õnn, Armastus, Tarkus. Sellest räägib „Sinu aju“. Raamatust võib õppida efektiivseid mooduseid toimetulekuks raskete meeleseisunditega, sealhulgas stressi, alanenud meeleolu, keskendumishäirete, suhteprobleemide, ärevuse, kurbuse ja vihaga.
„Selle raamatu mõistmiseks pole tingimata vaja eelteadmisi neuroloogiast, psühholoogiast või meditatsioonist. Kõik, mida me mõtleme, mõjutab ka meie aju. Me võime kasutada mõtlemist ajus toimuvate protsesside paremaks muutmisel, mis toob kasu kogu meie olemusele ja kõigile neile, kellega elus kokku puutume.“ Ene Raudla, psühholoog
„Autorid julgustavad meid iseenda eest teadlikult ja järjekindlalt hoolt kandma. Et meie mõtlemise ning suhete uuendamisest ja parandamisest saaks tuleneda ka kogu ühiskonna uuenemine ja tervenemine.“ Kristel Kraas, psühholoog
„Selle raamatu mõistmiseks pole tingimata vaja eelteadmisi neuroloogiast, psühholoogiast või meditatsioonist. Kõik, mida me mõtleme, mõjutab ka meie aju. Me võime kasutada mõtlemist ajus toimuvate protsesside paremaks muutmisel, mis toob kasu kogu meie olemusele ja kõigile neile, kellega elus kokku puutume.“ Ene Raudla, psühholoog
„Autorid julgustavad meid iseenda eest teadlikult ja järjekindlalt hoolt kandma. Et meie mõtlemise ning suhete uuendamisest ja parandamisest saaks tuleneda ka kogu ühiskonna uuenemine ja tervenemine.“ Kristel Kraas, psühholoog
IQ ja psühhomeetrilised testid.
Hinda oma isiksust, võimekust ja intelligentsust
Philip Carter
Selle raamatu esmane ja peamine eesmärk on pakkuda head ajaviidet, mis pingutab ja treenib samal ajal ka mõtlemist ning aitab testide ja ülesannete abil välja selgitada oma tugevad ja nõrgad küljed erinevates valdkondades: näiteks verbaalses võimekuses, numbrilises ja loogilises mõtlemises, tehnilises võimekuses ja lateraalses mõtlemises. Viimane peatükk koosneb neljast intelligentsustestist, mis võtavad kokku kõik erinevad valdkonnad, mida eelmise seitsme peatüki jooksul testiti.
Sinu tark laps
Mida peab iga lapsevanem teadma lastekasvatusest ja suhetest lapsega 21. sajandil
Jesper Juul
Ajad, kus lastekasvatuse eesmärgiks oli õpetada vastuvaidlematut sõnakuulamist ja vanemate võimule allumist, on möödas. Seetõttu ei saa me enam kasutada neid lastekasvatusmeetodeid, mille eesmärgiks oli kuulekuse kasvatamine. Meie kõigi soov on näha oma lapsi iseseisvate, vastutusvõimeliste, avatud ja endaga kontaktis olevate inimestena. Selliseks saab laps kasvada vaid perekonnas, kus kõige olulisemaks on vanema ja lapse vaheline lähedane ja avatud suhe.
Paraku pole enamik meist oma lapsepõlves sellist kasvatust kogenud ning ainus, mida me sageli teame on see, kuidas me EI TAHA oma last kasvatada.
Jesper Juuli raamat annab lapsevanematele võimaluse leida vastused paljudele põletavatele ja seni vastuseta küsimustele. Piiride panemine, vastutuse võtmine, otsuste tegemine, lapse enesehinnang ja eneseaustus ning teised ülimalt olulised teemad leiavad selles raamatus põhjalikku ja kaasaegset käsitlust.
Kui meie laste käitumine paneb meid tundma, et oleme lapsevanematena läbi kukkunud, siis on põhjuseks peaaegu alati see, et me pole suutnud muuta oma armastavaid tundeid armastavaks käitumiseks ja oma häid kavatsusi tõhusaks koostoimimiseks.
Meie laste tarkus seisneb selles, et kohe sünnist alates suudavad nad oma tundeid väljendades anda meile tagasisidet. Lapsevanem saab seda tagasisidet kuulata ja sellest õppida, luues seeläbi oma lapsega veelgi lähedasemad suhted.
Jesper Juul sündis 1948. aastal Taanis ja on ametilt pereterapeut ja -nõustaja. Juul on rahvusvaheliselt tunnustatud peresuhete alane autoriteet ja mitmete raamatute autor. Ta on pereteraapia keskuse Kempler Institute of Scandinavia direktor ning töötab ka Horvaatia rahvusvahelises perenõustamise keskuses, jagades oma aega Kopenhaageni ja Zagrebi vahel.
Paraku pole enamik meist oma lapsepõlves sellist kasvatust kogenud ning ainus, mida me sageli teame on see, kuidas me EI TAHA oma last kasvatada.
Jesper Juuli raamat annab lapsevanematele võimaluse leida vastused paljudele põletavatele ja seni vastuseta küsimustele. Piiride panemine, vastutuse võtmine, otsuste tegemine, lapse enesehinnang ja eneseaustus ning teised ülimalt olulised teemad leiavad selles raamatus põhjalikku ja kaasaegset käsitlust.
Kui meie laste käitumine paneb meid tundma, et oleme lapsevanematena läbi kukkunud, siis on põhjuseks peaaegu alati see, et me pole suutnud muuta oma armastavaid tundeid armastavaks käitumiseks ja oma häid kavatsusi tõhusaks koostoimimiseks.
Meie laste tarkus seisneb selles, et kohe sünnist alates suudavad nad oma tundeid väljendades anda meile tagasisidet. Lapsevanem saab seda tagasisidet kuulata ja sellest õppida, luues seeläbi oma lapsega veelgi lähedasemad suhted.
Jesper Juul sündis 1948. aastal Taanis ja on ametilt pereterapeut ja -nõustaja. Juul on rahvusvaheliselt tunnustatud peresuhete alane autoriteet ja mitmete raamatute autor. Ta on pereteraapia keskuse Kempler Institute of Scandinavia direktor ning töötab ka Horvaatia rahvusvahelises perenõustamise keskuses, jagades oma aega Kopenhaageni ja Zagrebi vahel.
Keha ja tema isiksus
Psühholoogiline antropoloogia füüsilise isiksuse uurimismail
Talis Bachmann
Vaadates punast või kollast õuna, mida te maitsnud ei ole, on raske arvata, kas tegemist on magusa või hapu suutäitega. Välimus vaikib sisust. Nähes aga kõrvuti tundmatut okaspõõsast ja lehtpõõsast, aimate tõenäoliselt õigesti, et esimene torkab, teine aga võib paigi teha. Väliselt tajutav reedab ...
Ent kuidas on lugu inimestega? Probleem ei ole pelgalt akadeemiline. Huvi psühholoogiliste isikuomaduste ja füüsise vaheliste seoste vastu on vägagi praktiline. Kuidas lugeda inimest? Millest räägib tema figuur, nägu? Nimetissõrm? Professor Talis Bachmann tutvustab lugejale nii müüte kui tõsiasju selle kohta, kas ja mil määral on inimese psühholoogiline olemus ja karakter seotud väliste füüsiliste tunnustega.
Mõistagi tuleks tõsiselt võtta ainult neid fakte, mida kinnitavad teadusuuringud. Muudesse tähelepanekutesse suhtugem aga esialgu kui mängu.
Kuidas enda eest seista ja osata öelda EI
Christel Petitcollin
Paljud inimesed kurdavad, et ei oska enda eest seista ega ei öelda ning et see on neile kalliks maksma läinud. Ei ütlema on võimalik õppida, see tähendab eelkõige seda, et tuleb välja tulla kahtluse-hirmu-süütunde-nõiaringist. See väike raamatuke pakub lihtsaid ja tõhusaid vahendid, mille abil on võimalik õppida üha kergemini ei ütlema. Kõige raskem ongi just esimene ei! Kui te arvate, et ei oska ei öelda, siis võtke teadmiseks, et tegelikult oskate seda vägagi hästi. Siiani pole te seda suutnud üksnes ühe inimese – iseenda – tõttu!
Christel Petitcollin on suhtlemisnõustaja ja -koolitaja, psühhoterapeut ja lektor. Ta on õppinud neurolingvistilist programmeerimist, transaktsioonilist analüüsi ning Ericksoni hüpnoosi. Ta annab ka konsultatsioone, juhib seminare ja suhtlemiskursuseid, korraldab rehabilitatsiooni sotsiaalselt tõrjututele ning kirjutab ajakirja „Acti es” psühholoogiarubriiki artikleid.
Psühholoogia igapäevaelus
Kenneth T. Strongman
Käesolev raamat on mõeldud kõigile, kes soovivad psühholoogiast pisut teada saada moel, mis tuleks neile igapäevaselt kasuks - olgu siis kas kodus või tööl, kas üksi või teistega koos olles. Lugeja ette tuuakse viimase aja huvitavamad ja positiivsemad suunad tavapsühholoogias ning kirjeldatakse kiiremalt edasi arenenud aspekte. Kindlasti on sellest abi tudengitel, kes õpivad psühholoogiat mõne teise eriala raames; kuid tegu ei ole õpikuga, vaid teosega, mille praktiliseks eesmärgiks on näidata tavalugejale, et psühholoogia võib olla ühtaegu nii üllatav kui ka paeluv.
Raamatu teevad kergesti arusaadavaks ja köitvaks:
tavaelust võetud näited
iga peatüki sisukad kokkuvõtted
praktilised harjutused ja arutlusteemad
soovitused täiendavaks lugemiseks.
Kenneth Strongman on töötanud 25 aastat psühholoogiaprofessorina Cantebury ülikoolis Uus-Meremaal, hetkel tegutseb ta ülikooli humanitaarteaduste aseprorektorina. Ta on Uus-Meremaa Kuningliku Ühingu, Briti Psühholoogiaühingu ja Uus-Meremaa Psühholoogiaühingu liige. Ta on avaldanud kümme raamatut.
Tähelepanu ja teadvus
Jaan Aru, Talis Bachmann
„Tähelepanu ja teadvus“ annab baasteadmised tähelepanust ja teadvusest kui nendest vaimsetest protsessidest, milleta meie normaalne elu ning eluga hakkamasaamine oleksid võimatud. Tähelepanupsühholoogia on keskne valdkond teaduslikus psühholoogias ning rakenduslikus inimesetundmises; teadvuseteadus on fundamentaalne filosoofia-, neuroteaduse ja meditsiinivaldkond, milles üritatakse vastata tähtsatele eluteaduste, vaimuteaduste ja maailmatunnetuse küsivatele narratiividele. Tegemist on esimese eestikeelse raamatuga, milles neid valdkondi süstemaatiliselt ning uuemate maailmateaduse teadmiste valguses käsitletakse ja tutvustatakse.Tavahind 369 krooni (€ 23.58)
Psühholoogiline antropoloogia füüsilise isiksuse uurimismail
Talis Bachmann
Vaadates punast või kollast õuna, mida te maitsnud ei ole, on raske arvata, kas tegemist on magusa või hapu suutäitega. Välimus vaikib sisust. Nähes aga kõrvuti tundmatut okaspõõsast ja lehtpõõsast, aimate tõenäoliselt õigesti, et esimene torkab, teine aga võib paigi teha. Väliselt tajutav reedab ...
Ent kuidas on lugu inimestega? Probleem ei ole pelgalt akadeemiline. Huvi psühholoogiliste isikuomaduste ja füüsise vaheliste seoste vastu on vägagi praktiline. Kuidas lugeda inimest? Millest räägib tema figuur, nägu? Nimetissõrm? Professor Talis Bachmann tutvustab lugejale nii müüte kui tõsiasju selle kohta, kas ja mil määral on inimese psühholoogiline olemus ja karakter seotud väliste füüsiliste tunnustega.
Mõistagi tuleks tõsiselt võtta ainult neid fakte, mida kinnitavad teadusuuringud. Muudesse tähelepanekutesse suhtugem aga esialgu kui mängu.
Kuidas enda eest seista ja osata öelda EI
Christel Petitcollin
Paljud inimesed kurdavad, et ei oska enda eest seista ega ei öelda ning et see on neile kalliks maksma läinud. Ei ütlema on võimalik õppida, see tähendab eelkõige seda, et tuleb välja tulla kahtluse-hirmu-süütunde-nõiaringist. See väike raamatuke pakub lihtsaid ja tõhusaid vahendid, mille abil on võimalik õppida üha kergemini ei ütlema. Kõige raskem ongi just esimene ei! Kui te arvate, et ei oska ei öelda, siis võtke teadmiseks, et tegelikult oskate seda vägagi hästi. Siiani pole te seda suutnud üksnes ühe inimese – iseenda – tõttu!
Christel Petitcollin on suhtlemisnõustaja ja -koolitaja, psühhoterapeut ja lektor. Ta on õppinud neurolingvistilist programmeerimist, transaktsioonilist analüüsi ning Ericksoni hüpnoosi. Ta annab ka konsultatsioone, juhib seminare ja suhtlemiskursuseid, korraldab rehabilitatsiooni sotsiaalselt tõrjututele ning kirjutab ajakirja „Acti es” psühholoogiarubriiki artikleid.
Psühholoogia igapäevaelus
Kenneth T. Strongman
Käesolev raamat on mõeldud kõigile, kes soovivad psühholoogiast pisut teada saada moel, mis tuleks neile igapäevaselt kasuks - olgu siis kas kodus või tööl, kas üksi või teistega koos olles. Lugeja ette tuuakse viimase aja huvitavamad ja positiivsemad suunad tavapsühholoogias ning kirjeldatakse kiiremalt edasi arenenud aspekte. Kindlasti on sellest abi tudengitel, kes õpivad psühholoogiat mõne teise eriala raames; kuid tegu ei ole õpikuga, vaid teosega, mille praktiliseks eesmärgiks on näidata tavalugejale, et psühholoogia võib olla ühtaegu nii üllatav kui ka paeluv.
Raamatu teevad kergesti arusaadavaks ja köitvaks:
tavaelust võetud näited
iga peatüki sisukad kokkuvõtted
praktilised harjutused ja arutlusteemad
soovitused täiendavaks lugemiseks.
Kenneth Strongman on töötanud 25 aastat psühholoogiaprofessorina Cantebury ülikoolis Uus-Meremaal, hetkel tegutseb ta ülikooli humanitaarteaduste aseprorektorina. Ta on Uus-Meremaa Kuningliku Ühingu, Briti Psühholoogiaühingu ja Uus-Meremaa Psühholoogiaühingu liige. Ta on avaldanud kümme raamatut.
Tähelepanu ja teadvus
Jaan Aru, Talis Bachmann
„Tähelepanu ja teadvus“ annab baasteadmised tähelepanust ja teadvusest kui nendest vaimsetest protsessidest, milleta meie normaalne elu ning eluga hakkamasaamine oleksid võimatud. Tähelepanupsühholoogia on keskne valdkond teaduslikus psühholoogias ning rakenduslikus inimesetundmises; teadvuseteadus on fundamentaalne filosoofia-, neuroteaduse ja meditsiinivaldkond, milles üritatakse vastata tähtsatele eluteaduste, vaimuteaduste ja maailmatunnetuse küsivatele narratiividele. Tegemist on esimese eestikeelse raamatuga, milles neid valdkondi süstemaatiliselt ning uuemate maailmateaduse teadmiste valguses käsitletakse ja tutvustatakse.Tavahind 369 krooni (€ 23.58)
Raamatu autor Toronto ülikooli professor Endel Tulving (sünd. Eestis) on üks maailma juhtivaid mälu-uurijaid. Tema avastuseks on, et mällu salvestamine ja sealt ammutamine on eri asjad. "Et inimene ei suuda mäletada minuti eest öeldud sõna, ei tähenda, et see sõna pole tal mälus," ütleb Tulving, selgitades oma kaheosalise mälu teooriat.
Teine trükk esmakordselt 1994. a ilmunud teosele.
Ilmumisaasta 2007
Kirjastus Tartu Ülikooli Kirjastus
Tõlkinud Jüri Allik
Toimetanud Marika Rauk
Formaat KK; Lehekülgi 346; Mõõtmed 145x210
Teine trükk esmakordselt 1994. a ilmunud teosele.
Ilmumisaasta 2007
Kirjastus Tartu Ülikooli Kirjastus
Tõlkinud Jüri Allik
Toimetanud Marika Rauk
Formaat KK; Lehekülgi 346; Mõõtmed 145x210
Õpetame lapsi mõtlema
Robert Fisher
Raamat on kirjutatud kõigile, keda huvitab see, kuidas õpetada lapsi mõtlema, probleeme mõistma ja lahendama. Raamat annab ülevaate mõtlemisoskuse õpetamise peamistest mõistetest, meetoditest ja uurimustest. Eesmärk on esitada ülevaade kaasaegsetest viisidest, mille abil saaks nii koolis kui kodus õpetada lapsi iseseisvalt mõtlema. Suurem osa kaasaegsest haridusest on suunatud põhioskuste edukale omandamisele, kuid meie praegused vaimsed ja intuitiivsed võimed on ainult vari sellest, mis nad võiksid olla. Inimesi on võimalik õpetada olema veelgi paremad mõtlejad, olema veelgi intelligentsemad. Mõtlemist on võimalik õppida ja õpetada ning õpetaja või vanema kaasabil on võimalik tõsta iga lapse üldist intelligentsitaset.
Raamatus on ära toodud järgmised mõtlemisõpetuse aspektid:
¤ loov mõtlemine
¤ kriitiline mõtlemine
¤ probleemi lahendamine
¤ instrumentaalne rikastamine
¤ filosoofia lastele
¤ mõtlemise õpetamine: keel ja matemaatika
¤ mõtlemise õpetamine õppeprogrammi kaudu!
Tavahind 24.30 EUR (380.21 EEK)
Ilmumisaasta 2005
Kirjastus Atlex
Tõlkinud Ivika Tammemäe, Liis Riikoja
Formaat PK; Lehekülgi 272; Mõõtmed 175x245
Robert Fisher
Raamat on kirjutatud kõigile, keda huvitab see, kuidas õpetada lapsi mõtlema, probleeme mõistma ja lahendama. Raamat annab ülevaate mõtlemisoskuse õpetamise peamistest mõistetest, meetoditest ja uurimustest. Eesmärk on esitada ülevaade kaasaegsetest viisidest, mille abil saaks nii koolis kui kodus õpetada lapsi iseseisvalt mõtlema. Suurem osa kaasaegsest haridusest on suunatud põhioskuste edukale omandamisele, kuid meie praegused vaimsed ja intuitiivsed võimed on ainult vari sellest, mis nad võiksid olla. Inimesi on võimalik õpetada olema veelgi paremad mõtlejad, olema veelgi intelligentsemad. Mõtlemist on võimalik õppida ja õpetada ning õpetaja või vanema kaasabil on võimalik tõsta iga lapse üldist intelligentsitaset.
Raamatus on ära toodud järgmised mõtlemisõpetuse aspektid:
¤ loov mõtlemine
¤ kriitiline mõtlemine
¤ probleemi lahendamine
¤ instrumentaalne rikastamine
¤ filosoofia lastele
¤ mõtlemise õpetamine: keel ja matemaatika
¤ mõtlemise õpetamine õppeprogrammi kaudu!
Tavahind 24.30 EUR (380.21 EEK)
Ilmumisaasta 2005
Kirjastus Atlex
Tõlkinud Ivika Tammemäe, Liis Riikoja
Formaat PK; Lehekülgi 272; Mõõtmed 175x245
Kuidas muuta laste mõtlemist
Howard Sharron, Martha Coulter
Mis on intelligentsus? Iisraeli psühholoogi Reuven Feuersteini arvates kujundab intelligentsust vahendatud õpikogemus. Vanemad ja vanavanemad arendavad alateadlikult lapse kognitiivseid võimeid, vahendades talle oma kultuurist pärit stiimuleid. Kui kultuuri järjepidevus katkeb, ei arene lapse kognitiivsed oskused välja, mistõttu võidakse tema õppimisvõimet pidada piiratuks.
Seda edu, mida Feuerstein on mahajäämusega laste juures saavutanud, on läänemaailmas kakskümmend aastat üsna skeptiliselt jälgitud. Isegi seal, kus tema teooriaid on kasutusele võetud, on neid tihtipeale vääriti tõlgendatud või tulu saamiseks ära kasutatud. Ometi suudavad mõtlemise instrumentaalse rikastamise tehnikad korrektsel rakendamisel laste intelligentsustaset märgatavalt tõsta.
Feuersteini veendumus, et intelligentsuse potentsiaal on dünaamiline, mitte staatiline pärilik omadus, on hariduspsühholoogias esile kutsunud tõelise revolutsiooni. Nagu sellest raamatust võib lugeda, on ta tõestanud, et kognitiivseid puudujääke saab parandada ja et mõtlemise kognitiivse rikastamise programm suudab asendada puudulikku vahendatud õppimise kogemust. Tema ideed, mida nüüd tunnustatakse kõikjal maailmas, võivad tuua väga suurt kasu tuhandetele kiirete ühiskondlike muutuste ohvriks langenud lastele, keda praegu sildistatakse kui “aeglasi õppijaid”. See raamat sobib lugemisvaraks kõigile, kes tunnevad muret meie laste hariduse pärast.
HOWARD SHARRON on ajakirjanikuna töötanud väljaannetes The Sunday Times, Sunday Independent, The Times Educational Supplement ja The Guardian, kirjutades peamiselt hariduse ja ühiskonna teemadel. 1986. aastal hakkas ta välja andma ajakirja Special Children (Erilised Lapsed), et pakkuda arutelukeskkonda paljudele erihariduse valdkonna uutele ideedele. Praegu on ta kirjastuse Question Publishing Company (Suurbritannias tegutsev hariduskirjastus) tegevdirektor. Selle raamatu jaoks tegi ta Iisraelis tihedat koostööd professor Reuven Feuersteiniga, kelle sulest on pärit ka väljaande eessõna.
Howard Sharron, Martha Coulter
Mis on intelligentsus? Iisraeli psühholoogi Reuven Feuersteini arvates kujundab intelligentsust vahendatud õpikogemus. Vanemad ja vanavanemad arendavad alateadlikult lapse kognitiivseid võimeid, vahendades talle oma kultuurist pärit stiimuleid. Kui kultuuri järjepidevus katkeb, ei arene lapse kognitiivsed oskused välja, mistõttu võidakse tema õppimisvõimet pidada piiratuks.
Seda edu, mida Feuerstein on mahajäämusega laste juures saavutanud, on läänemaailmas kakskümmend aastat üsna skeptiliselt jälgitud. Isegi seal, kus tema teooriaid on kasutusele võetud, on neid tihtipeale vääriti tõlgendatud või tulu saamiseks ära kasutatud. Ometi suudavad mõtlemise instrumentaalse rikastamise tehnikad korrektsel rakendamisel laste intelligentsustaset märgatavalt tõsta.
Feuersteini veendumus, et intelligentsuse potentsiaal on dünaamiline, mitte staatiline pärilik omadus, on hariduspsühholoogias esile kutsunud tõelise revolutsiooni. Nagu sellest raamatust võib lugeda, on ta tõestanud, et kognitiivseid puudujääke saab parandada ja et mõtlemise kognitiivse rikastamise programm suudab asendada puudulikku vahendatud õppimise kogemust. Tema ideed, mida nüüd tunnustatakse kõikjal maailmas, võivad tuua väga suurt kasu tuhandetele kiirete ühiskondlike muutuste ohvriks langenud lastele, keda praegu sildistatakse kui “aeglasi õppijaid”. See raamat sobib lugemisvaraks kõigile, kes tunnevad muret meie laste hariduse pärast.
HOWARD SHARRON on ajakirjanikuna töötanud väljaannetes The Sunday Times, Sunday Independent, The Times Educational Supplement ja The Guardian, kirjutades peamiselt hariduse ja ühiskonna teemadel. 1986. aastal hakkas ta välja andma ajakirja Special Children (Erilised Lapsed), et pakkuda arutelukeskkonda paljudele erihariduse valdkonna uutele ideedele. Praegu on ta kirjastuse Question Publishing Company (Suurbritannias tegutsev hariduskirjastus) tegevdirektor. Selle raamatu jaoks tegi ta Iisraelis tihedat koostööd professor Reuven Feuersteiniga, kelle sulest on pärit ka väljaande eessõna.
HÄVITAVAD EMOTSIOONID
Miks panevad pealtnäha ratsionaalsed ja intelligentsed inimesed toime julmi ning vägivaldseid tegusid? Millised on hävitava käitumise peapõhjused? Kuidas me saame selliseid impulsse ärgitavaid emotsioone talitseda? Miks panevad pealtnäha ratsionaalsed ja intelligentsed inimesed toime julmi ning vägivaldseid tegusid?
* Millised on hävitava käitumise peapõhjused?
* Kuidas me saame selliseid impulsse ärgitavaid emotsioone talitseda?
* Kas suudame õppida enese ja teistega rahus elama?
Kujutlege, et istute dalai-laama eravastuvõtutoas koos väikese grupi esmaklassiliste teadlaste ja filosoofidega. Juhtivate mõttehiiglaste elava ja kütkestava jutuajamise käigus lahatakse ammuseid, kuid taas päevakorda tõusnud küsimusi. Rahvusvahelise bestselleri "Emotsionaalne intelligentsus“ autor Daniel Goleman lisab siin raamatus sellele mõttevahetusele valgustavaid kommentaare ja tutvustab sellest ajaloolisest kohtumisest inspireeritud murranguliste uuringute tulemusi.
Budistliku filosoofia kohaselt põhjustavad isikliku õnne puudumist ja kõiki inimestevahelisi konflikte Kolm Mürki: iha, viha ja väärkujutlused. Samas pakub nimetatud filosoofia hämmastavalt keerulisi psühholoogilisi vastumürke, mille tõhusust kinnitab ka nüüdisaegne neuroteadus. Uued kõrgtehnoloogilised seadmed võimaldavad teadlastel piiluda ajukeskustesse, mis rahustavad sisemisi raevu- ja vihapurskeid, ning lisaks sellele näidata, et teadlikkust treenivad meetodid, näiteks mediteerimine, tugevdavad emotsionaalset stabiilsust ning võimendavad meie positiivseid meeleolusid.
Auväärsed nõukogu liikmed teavitavad meid teaduse hiljutistest avastustest ning arutlevad muudel põnevatel teemadel: Mis rolli mängivad hävitavad emotsioonid inimevolutsioonis? Kas need on inimkehasse "programmeeritud"? On’s niisugused emotsioonid üleüldised või määrab kultuur meie tundeelu? Kuidas arendada kaasaelamisvõimet? Saame teada, et negatiivsuse piiramine tugevdab ka immuunsüsteemi. Raamat sisaldab soovitust luua koolipõhine sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise programm, mis aitaks tõsta laste eneseteadvust, talitseda nende viha ja aidata arendada kaastunnet.
Neid provotseerivaid ideid esitavad mitmesugused säravad isiksused, arutelule lisavad värvi dalai-laama ilmekad küsimused ja tema üllatuslikult hea huumorimeel. Lihtsad vastused küll puuduvad, kuid Meele ja Elu Instituudi dialoog annab lõppkokkuvõttes võimaluse võrdlemisi lootusrikka plaani loomiseks. Kindel on, et see arutelu rajab aluse haridustöötajate, religioossete ja poliitiliste juhtide ning lapsevanemate mõttevahetustele, toetades ühtaegu kõiki neid, kes otsivad rahu nii eneses kui maailmas.
DANIEL GOLEMAN, Ph.D., on ülemaailmsete bestsellerite Emotional Intelligence („Emotsionaalne intelligentsus“) ja Working with Emotional Intelligence („Töö emotsionaalse intelligentsusega“) autor, raamatu Primal Leadership („Loomulik juhtimine“) kaasautor ning kahekordne Pulitzeri auhinna kandidaat New York Timesis avaldatud aju ja käitumisteadust käsitleva ajakirjandusliku uurimistöö eest. Käesoleval ajal on ta Rutgersi ülikooli juures asuva Emotsionaalse Intelligentsi Konsortsiumi kaasesimees ning Ameerika Teaduse Edendamise Assotsiatsiooni liige.
Emotsionaalne intelligentsusDaniel Goleman
Daniel Goleman on kindlasti üks kaasaja kuulsamaid ja mõjukamaid psühholooge. Tema tööd on kõrgelt hinnatud nii teadusringkondades kui ka laiema publiku hulgas. Kui kaua aega peeti üheks peamiseks inimese edukust määravaks tunnetuseks vaimset võimekust ? IQ-d, siis Daniel Goleman väidab, et määravaks on hoopis laiem omaduste kogum ? emotsionaalne intelligentsus. Emotsionaalne intelligentus on oskus ära tunda ja kontrollida oma emotsioone ja impulsse, mõista, mida teised tunnevad ning võime ennast ja teisi motiveerida ja mõjutada. Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed on head suhtlejad, edukad tööl ja koduses elus. "Emotsionaalne intelligentsus" on praeguseks ilmunud enam kui kahekümnes keeles ja on paljudes maades kiiresti saanud bestselleriks.
Ilmumisaasta 2000
Kirjastus Väike Vanker
Formaat PK; Lehekülgi 398; Mõõtmed 155x215
Daniel Goleman on kindlasti üks kaasaja kuulsamaid ja mõjukamaid psühholooge. Tema tööd on kõrgelt hinnatud nii teadusringkondades kui ka laiema publiku hulgas. Kui kaua aega peeti üheks peamiseks inimese edukust määravaks tunnetuseks vaimset võimekust ? IQ-d, siis Daniel Goleman väidab, et määravaks on hoopis laiem omaduste kogum ? emotsionaalne intelligentsus. Emotsionaalne intelligentus on oskus ära tunda ja kontrollida oma emotsioone ja impulsse, mõista, mida teised tunnevad ning võime ennast ja teisi motiveerida ja mõjutada. Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed on head suhtlejad, edukad tööl ja koduses elus. "Emotsionaalne intelligentsus" on praeguseks ilmunud enam kui kahekümnes keeles ja on paljudes maades kiiresti saanud bestselleriks.
Ilmumisaasta 2000
Kirjastus Väike Vanker
Formaat PK; Lehekülgi 398; Mõõtmed 155x215
Töö emotsionaalse intelligentsusegaDaniel Goleman
Järg ülimenukale teosele “Emotsionaalne intelligentsus" arendab edasi juba alustatud ideid. Oma teises raamatus kirjeldab Daniel Goleman olulisemaid oskusi, toob esile nende tähtsuse ja õpetab, kuidas endas vajalikke omadusi arendada.
Kordustrükk
Ilmumisaasta 2001/2006
Kirjastus Väike Vanker
Formaat PK; Lehekülgi 422; Mõõtmed 145x200
Järg ülimenukale teosele “Emotsionaalne intelligentsus" arendab edasi juba alustatud ideid. Oma teises raamatus kirjeldab Daniel Goleman olulisemaid oskusi, toob esile nende tähtsuse ja õpetab, kuidas endas vajalikke omadusi arendada.
Kordustrükk
Ilmumisaasta 2001/2006
Kirjastus Väike Vanker
Formaat PK; Lehekülgi 422; Mõõtmed 145x200